Strava benutzen

Logo Strava

Du fragst dich, was Strava eigentlich ist? Strava ist ein soziales Netzwerk und wurde in San Francisco (USA) erfunden. Auf Strava werden getrackte Ausdauersportarten wie z.B. Laufen, Radfahren, Inliner skaten aufgezeichnet. Der tägliche Feed auf der Startseite zeigt Aktivitäten von Personen an, denen du folgst. Auf einem Blick siehst du dann die Art des Trainings, die Distanz und Dauer der Aktivität. Du kannst auch Kudos verteilen (ähnlich wie Gefällt mir bei Facebook). Du kannst dich bei Strava am Computer oder auch direkt am Handy registrieren.

Wenn du dich am Computer registriert hast, findest du oben in der Zeile das Feld Entdecken. Dieses Feld berührst du mit deiner Maus und weitere Menupunkte tauchen auf. Du klickst auf das Feld Clubs. Dort kannst du nach Clubs suchen und Name, Ort und Aktivität angeben.

Name: 3mal um die Welt
Ort: Loxstedt
Aktivität: Alle

Direkt an erster Stelle müsste nun unser Club 3mal um die Welt mit unserem Logo auftauchen. Wenn du nun auf diesen Club klickst, kannst du uns mit einem weiteren Klick eine Beitrittsanfrage schicken.

Wenn du dich direkt mit dem Handy einloggen möchtest, muss du die App Strava im Appstore runterladen. Auch hier meldest du dich an. Wenn du angemeldet bist, werden dir unten Menupunkte angezeigt. Du klickst Entdecken an. Nun findest du in der Menuleiste oben Clubs. Nachdem du Clubs angeklickt hast, wird dir oben rechts eine Lupe angezeigt. Dort kannst du dann in der Suche 3mal um die Welt eintippen und dir wird unser Club mit unserem Logo vorgeschlagen. Wenn du auf diesen Club klickst, kannst du uns eine Beitrittsanfrage schicken.

Wichtig ist, dass du dein Handy bei der Aktivität dabei hast und die App deine Bewegung aufzeichnet. Die App muss geöffnet sein, dein GPS Signal muss eingeschaltet sein. Wenn du nun auf der Startseite von Strava bist, also unter Feed, wird dir unten in der Symbolleiste Aufzeichnung angezeigt. Dieses Symbol klickst du an. Wenn dein GPS noch deaktiviert ist, wirst du gefragt, ob du es aktivieren möchtest, damit deine Bewegung auch aufgezeichnet wird.

Wenn du nun auf den Schuh klickst, kannst du dir aussuchen welcher Aktivität du nachgehen möchtest. Hast du dich für Laufen, Wandern, Spazieren, Inliner fahren, Rollstuhl oder Fahrrad entschieden, kannst du den Start Button anklicken und los fahren, laufen, gehen. Nach der Aktivität klickst du auf beenden und deine gesammelten Kilometer werden automatisch gespeichert und in unserem Club angezeigt.